1. Jak nazywa się wypchane zwierzę?
Są znane pod wieloma nazwami, takimi jak pluszowe zabawki, pluszaki, pluszaki i pluszaki; w Wielkiej Brytanii i Australii można je również nazwać miękkimi zabawkami lub przytulankami.
2. Czy dorośli mogą mieć pluszaki?
Według Margaret Van Ackeren, licencjonowanej terapeutki: „W większości przypadków dorośli śpią z pluszowymi zwierzętami z dzieciństwa, ponieważ daje im to poczucie bezpieczeństwa i zmniejsza negatywne uczucia, takie jak samotność i niepokój”. To poczucie bezpieczeństwa jest ważne, gdy wszystko jest w porządku. płynność, pomagając nam lepiej poruszać się po zmianach.
7 powodów, dla których dorośli też powinni mieć pluszowe zwierzęta
Często myślimy, że pluszaki są tylko dla dzieci, ale jeśli uda nam się je przekonać, pluszaki ma też wielu dorosłych! Badanie przeprowadzone w 2018 roku pokazuje, że 43% dorosłych ma specjalnego pluszowego przyjaciela, a 84% mężczyzn w porównaniu z 77 % kobiet przyznaje się do posiadania przynajmniej jednego. Najpopularniejszym pluszakiem dla dorosłych jest odwieczny pluszowy miś. Ale jakie korzyści oferują ci pluszowi przyjaciele swoim dorosłym właścicielom?
(1) WYPchane zwierzęta dają poczucie bezpieczeństwa
Prawdopodobnie nie jest zaskakujące, że dorośli używają pluszowych zwierząt i przytulanek w podobny sposób jak dzieci; zapewniają one poczucie bezpieczeństwa w czasach zmian. Nazywa się je „obiektami zapewniającymi komfort” lub „obiektami przejściowymi” i mogą pomóż nam poczuć większe poczucie bezpieczeństwa podczas przechodzenia z jednego etapu życia do drugiego, a nawet z jednej pracy lub jednego domu do drugiego. Według Margaret Van Ackeren, licencjonowanej terapeutki: „W większości przypadków dorośli śpią z pluszowymi zwierzętami z dzieciństwa, ponieważ daje im to poczucie bezpieczeństwa i zmniejsza negatywne uczucia, takie jak samotność i niepokój”. To poczucie bezpieczeństwa jest ważne, gdy wszystko jest w porządku. płynność, pomagając nam skuteczniej poruszać się po zmianach.
(2) Pluszowe zwierzęta pomagają złagodzić samotność
Współczesny świat może sprawiać dorosłym poczucie samotności i wyobcowania, nawet jeśli jesteśmy otoczeni ludźmi. Istnieją dowody na to, że nawet w miarę jak łączymy się ze sobą za pomocą Internetu, możemy czuć się coraz bardziej samotni. Ludzie to istoty społeczne, i cierpimy bez towarzystwa innych. Chociaż pluszaki nie mogą całkowicie zastąpić roli społecznej, jaką inni ludzie odgrywają w naszym życiu, mogą pomóc złagodzić poczucie samotności i wyobcowania, pomagając nam radzić sobie we współczesnym, połączonym i samotnym świecie.
(3) WYPACHOWANE ZWIERZĘTA POPRAWIAJĄ ZDROWIE PSYCHICZNE
Żywe zwierzęta zyskują na popularności jako narzędzie terapeutyczne, ale czy wiesz, że pluszaki mogą pomóc na wiele takich samych sposobów jak żywe zwierzęta? Według jednego z badań pluszaki pomogły pacjentom o zdezorganizowanych stylach przywiązania w tworzeniu bezpiecznych więzi, a nawet odbudować zaburzone więzi przywiązania. Możliwość budowania bezpiecznych więzi emocjonalnych może pomóc ludziom żyć bogatszym i szczęśliwszym życiem. Według dr Aniko Dunn pluszaki są „… zalecane w psychoterapii oraz dla osób cierpiących na zespół stresu pourazowego, chorobę afektywną dwubiegunową i inne zaburzenia psychiczne”. Cóż za niesamowity prezent!
(4) Pluszowe zwierzęta mogą nam pomóc w żałobie
Pluszaki mogą symbolizować połączenie z ukochaną osobą, która odeszła, ułatwiając nam przejście przez proces żałoby i łagodząc poczucie straty towarzyszące śmierci bliskiej nam osoby. W rzeczywistości możesz zamówić pluszowego misia Memory Bears miś wszyty w ubranie zmarłego przyjaciela lub członka rodziny, aby mocniej połączyć cię ze wspomnieniami o tej osobie. Możesz opłakiwać pluszowe zwierzę, nie martwiąc się o ocenę i potępienie, a one stanowią stałe źródło pocieszenia.
(5) Pluszowe zwierzęta pomagają nam leczyć traumę
Pluszaki są wykorzystywane w niektórych rodzajach terapii! Pluszaki mogą być przydatne w niektórych rodzajach „ponownego rodzicielstwa”, podczas których osoba, która przeżyła traumę, uczy się opiekować się pluszowym zwierzęciem (i ostatecznie sobą) i kochać je, aby odzyskać siły po traumatycznych doświadczeniach Może to zwiększyć szczęście i poczucie własnej wartości u ofiary traumy oraz zmniejszyć poczucie wstrętu do samego siebie. Według Rose M.Barlow, profesor psychologii na Boise State University: „Zwierzęta żywe lub wypchane mogą pomóc w terapii zarówno dzieciom, jak i dorosłym, zapewniając sposób na doświadczanie i wyrażanie emocji, poczucie bezwarunkowego wsparcia i uziemienia”. Rozszerza to na tych, którzy leczą traumę wynikającą z zaniedbania lub przemocy w dzieciństwie.
(6)PLUSZOWE ZWIERZĘTA PRZYPOMINAJĄ NAM O DZIECIŃSTWIE
Nostalgia to stan psychiczny „przyjemnego wspominania”. Chociaż wspomnienia z przeszłości mogą być niepokojące, te, które wywołują nostalgię, zazwyczaj czynią nas szczęśliwszymi i skutkują lepszą samooceną. Przyjemne wspomnienia z przeszłości mogą sprawić, że poczujemy się bardziej związani z naszymi rodzinami i przyjaciółmi oraz mogą zapewnić poczucie ciągłości życia, które może wydawać się chaotyczne. Nostalgia może nawet złagodzić lęki egzystencjalne, takie jak strach przed śmiercią. Według dr Christine Batcho, profesor psychologii w LeMoyne College, nostalgia może pomóc nam radzić sobie w czasach zmian. Mówi: „… pocieszające jest uczucie nostalgii za przeszłością, które przypomina nam, że chociaż nie wiemy co przyszłość przyniesie, wiemy tylko, że wiemy, kim byliśmy i kim naprawdę jesteśmy”. Czy istnieje lepsze naczynie na nostalgię niż pluszowy zwierzak lub kochanek z dzieciństwa? Mogą przywoływać wspomnienia rodziców i zabawy z rodzeństwem przytulności i bezpieczeństwa. Pluszaki pozwalają nam oddać się tym uczuciom, kiedy ich najbardziej potrzebujemy.
(7) WYPACHOWANE ZWIERZĘTA REDUKUJĄ STRES
Z różnych badań wiemy, że interakcja ze zwierzętami zmniejsza stres. W rzeczywistości coś tak prostego jak głaskanie zwierzęcia towarzyszącego, takiego jak pies czy kot, powoduje wymierne obniżenie poziomu kortyzolu, hormonu stresu. Kortyzol może powodować szereg problemów fizjologicznych , w tym przyrost masy ciała i zwiększenie prawdopodobieństwa choroby wieńcowej. Ale czy wiesz, że dotykanie miękkiego pluszaka może mieć podobne działanie zmniejszające poziom kortyzolu? Dotykanie pluszowych zwierząt pomaga rozładować stres, dzięki czemu jesteśmy szczęśliwsi i zdrowsi. W rzeczywistości pluszaki przeznaczone specjalnie dla istnieje stres i niepokój! Pluszaki obciążone i pluszaki aromaterapeutyczne zostały zaprojektowane, aby pomóc złagodzić stres, zapewniając podwójną dawkę komfortu Twoim pluszakom.
3. Dlaczego pluszaki są tak pocieszające?
Według Psychology Today pluszaki są postrzegane jako obiekty przejściowe, które pomagają małym dzieciom uczyć się ważnych umiejętności sensorycznych i emocjonalnych. Pluszowy miś może być narzędziem pomagającym zapobiegać lękowi separacyjnemu, pełniąc jednocześnie rolę „przyjaciela”, dzięki czemu dziecko czuje się bezpiecznie.
4、Kiedy dziecko powinno przestać spać z pluszakiem?
Nie pozwalaj dziecku spać z miękkimi przedmiotami, dopóki nie ukończy co najmniej 12 miesięcy. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii zabawki przypominające poduszki, koce, kołdry, ochraniacze do łóżeczka i inna pościel zwiększają ryzyko zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS) i śmierć przez uduszenie lub uduszenie.
5. Czy dziwnie jest rozmawiać ze swoimi pluszowymi zwierzętami?
„To zupełnie normalne” – powiedziała. „Wypchane zwierzęta są źródłem komfortu i mogą być podstawą do wyrażania czegoś, co staramy się wyrazić”. Tam, gdzie potrzebny jest duży komfort, wiele jest dozwolone.
6. Czy spanie z pluszowym zwierzęciem w wieku 15 lat jest dziwne?
Akt spania z misiem lub kocykiem z dzieciństwa jest powszechnie uważany za całkowicie akceptowalny (może mieć negatywne konotacje, jeśli wiąże się z traumą z dzieciństwa lub stanowi emocjonalne zastępstwo rodzica).
7. Czy spanie z pluszowym zwierzęciem w wieku 18 lat jest dziwne?
Oto dobra wiadomość: eksperci twierdzą, że przytulanie się do ukochanego pluszowego psa każdej nocy jest całkowicie normalne, nawet jeśli nie śpisz już w swoim dziecięcym łóżku”. To nic niezwykłego” – mówi Chicago Tribune Stanley Goldstein, dziecięcy psycholog kliniczny.
8. Czy pluszaki pomagają przy ADHD?
Korzystanie z obciążonego koca lub pluszowego zwierzęcia może również poprawić sen, co może pomóc zmniejszyć objawy lęku i ADHD. Dorośli mogą wahać się przed pojawieniem się publicznie z dużym pluszowym zwierzęciem, ale ich uroczy wygląd sprawia, że nie stanowią one zagrożenia dla małych dzieci.
9. Czy przytulanie pluszowych zwierząt uwalnia oksytocynę?
Fairuz mówi również, że kiedy przytulamy coś miękkiego i pocieszającego, na przykład pluszowego misia, uwalnia się oksytocyna. Jest to hormon, który sprawia, że czujemy się spokojni i ukojeni. Jesteśmy zaprogramowani, aby bardziej przyciągać rzeczy miękkie i przytulne, i dotyczy to zarówno dzieci jak i dorośli.
10. Czy pluszaki to dobry prezent?
Pluszaki to idealny prezent dla osób w każdym wieku. Są nie tylko miękkie i przytulne, ale mogą zapewnić komfort, gdy ktoś jest samotny lub smutny. Są idealnym sposobem na rozjaśnienie czyjegoś dnia, dlatego stworzyliśmy to Top 10 lista prezentów pluszowych na rok 2019.
11. Czy Squishmallows są popularne?
Technicznie rzecz biorąc, Squishmallows istnieją od 2017 r., ale popularność zyskały dopiero w 2020 r., co klasyfikuje je jako trend w pop-upie. Kiedy marka powstawała, składała się tylko z linii ośmiu znaków. W kolejnych latach szybko się rozwinął, osiągając około 1000 znaków w 2021 r.
12. Czy pluszaki są dobre dla zdrowia psychicznego?
„Zwierzęta, żywe lub wypchane, mogą pomóc w terapii zarówno dzieciom, jak i dorosłym, umożliwiając doświadczanie i wyrażanie emocji, poczucie bezwarunkowego wsparcia i uziemienia” – powiedział Barlow.
13. Czy pluszaki żyją?
Według profesjonalnych organizatorów pluszowe zwierzęta należą do rzeczy, z którymi najtrudniej się rozstać. „Bardzo łatwo się przywiązać, ponieważ są wzorowane na żywych istotach, więc ludzie zwykle traktują je jak żywe” – mówi guru porządkowania Marie Kondo.
14. Dlaczego dorośli mają pluszowe zabawki?
„Nasze przywiązanie do przedmiotów zapewniających komfort może sprawić, że poczujemy się mniej niespokojni i odizolowani, tworząc w ten sposób poczucie komfortu”. To bezpieczeństwo jest potężne w czasach, gdy czujemy się zagrożeni lub gdy wszystko się zmienia. Mogą również zapewniać komfort fizyczny, być miękkie i giętkie, za przytulanie i delikatność dla naszej skóry.”
15. Jak przytulać się do pluszaka?
Pocałuj lub przytul swojego pluszaka przed pójściem spać, a następnie powiedz „dobranoc”. Dajcie sobie nawzajem prezenty z okazji uroczystości lub świątecznych wydarzeń. Nie wierzcie ludziom, jeśli mówią wam, że dziwnie jest nadal kochać swoje pluszaki. Pamiętaj, aby Świętuj urodziny swojego zabawkowego towarzysza!
16. Czy pluszowe misie pomagają ci spać?
To poczucie komfortu pomaga każdemu szybciej zasnąć, a jego sen będzie silniejszy, nawet niż niedźwiedzia w czasie hibernacji. Nawet gdy mamy trudności z ćwiczeniami, pomaga to uspokoić nerwy. Dlatego śpisz z misiem.
17. Dlaczego kocham pluszowe misie?
Głównym powodem, dla którego ludzie uwielbiają trzymać pluszowe misie, jest to, że mogą być Twoimi najdelikatniejszymi towarzyszami. Bez wątpienia możesz je przytulać tak długo, jak chcesz, a w zamian uzyskać najlepsze uczucie przytulności na świecie. Ich miękkie futerko i gładka tekstura poprawią ci humor i od razu poprawią ci humor.
18. Czy plusz jest materiałem?
Miękki materiał jest głównie używany do tapicerki i mebli, a także do sukien i modniarstwa. Nowoczesne pluszy są powszechnie produkowane z włókien syntetycznych, takich jak poliester.
19. Jak przedstawić dziecku pluszaki?
Zaproponuj przed snem, aby po raz pierwszy przedstawić dziecku przedmiot. W nadchodzących tygodniach zawsze możesz zabrać ze sobą przedmiot zapewniający wygodę i zostawić go w pokoju, aby mógł go zobaczyć i zapoznać się z nim. Następnie podczas rutyny przed snem pokaż dziecku jego kumpla!
20. Czy faceci lubią pluszowe misie?
10% dwudziestokilkuletnich mężczyzn przyznało się do przynależności do tej grupy fanów pluszowych misiów, pokazując, że młodsi mężczyźni mają kontakt ze swoją delikatniejszą stroną! Teddy Go też! Około 20% dorosłych mężczyzn stwierdziło, że zabiera ze sobą swoją ulubioną pluszową zabawkę podczas podróży służbowych, aby zapewnić im komfort i przypomnieć o domu.
21. Jak ciężki jest plusz?
Jak ciężki powinien być obciążony plusz? To zależy od osobistych preferencji, ale ze względów bezpieczeństwa nie powinien być tak ciężki, aby osoba nie mogła go samodzielnie podnieść w przypadku konieczności wydostania się spod niego. 2-5 funtów wydaje się być zakresem, który widzę najczęściej.
22. Czy dzieci mogą mieć pluszaki?
Te niewinnie wyglądające zabawki i pluszowe przedmioty mogą być śmiertelne, ponieważ mogą zakryć twarz dziecka i spowodować uduszenie. Eksperci twierdzą, że dziecko nigdy nie powinno spać z miękkimi przedmiotami przez pierwsze 12 miesięcy życia.
23. Dlaczego tak bardzo kocham mojego pluszaka?
Może to być ich zainteresowanie jako rodzaj zabawy, która pozwala im rozładować stres poprzez zrzucenie niektórych łańcuchów dorosłości. Pozwolenie sobie na zabawę i niewinną radość z pluszowych zabawek, jak dziecko, jest rodzajem psychicznego relaksu. Inni mogą używać pluszowych zabawek w ramach zabaw w swoim wieku.
Czas publikacji: 11 marca 2022 r